睡覺方向朝哪好
病情描述：睡覺方向朝哪好
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡覺方向頭朝北面、腳朝南面比較好，身體能夠受地球磁場影響，所以睡覺的時候頭比較懶，可以保持磁力線平穩(wěn)，減少對人體干擾，促進睡眠質量，也可以選擇右側臥位，減輕睡眠對于心臟承受力。
睡覺的時候應該營造良好睡眠環(huán)境，避免在嘈雜的環(huán)境當中，否則會影響到正常睡眠質量。
-
相關視頻
相關語音
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經內科
似睡非睡的危害
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經內科
晚上不睡白天睡有什么影響
-
-
-
- 牛玥 副主任醫(yī)師 神經內科
老是睡不好
-
-
-
- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經內科
似睡非睡是怎么回事
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經內科
睡覺似睡非睡怎么回事
-
-
-
- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經內科
孩子晚上不睡白天睡怎么辦
-
相關文章
-
-
新生兒側著睡還是躺著睡
大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺姿勢，但是養(yǎng)成了習慣性的仰臥睡覺，時間一長，寶... 詳細?
-
-
嬰兒不睡床要抱著睡怎么辦
新手媽媽平時要多注意培養(yǎng)嬰兒獨立睡覺的習慣。新生兒的父母不要當嬰兒一哭就抱著哄，... 詳細?
-
-
新生兒白天不睡晚上睡正常嗎
剛出生的寶寶每天除了喝奶、醒著玩一會，剩下的時間都應該是睡覺。所以白天不睡覺晚上... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號