吃完飯多久可以運動
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完飯在一個小時以后就可以做運動，人在剛剛吃過飯之后腸胃還沒有及時的消化和吸收，如果過早的做運動很可能就會導(dǎo)致上腹部疼痛，還會伴有惡心和嘔吐等癥狀。
飯后適當做運動，能幫助食物消化和吸收，但是在做運動時候不可以太過激烈，可以進行慢走或者是散步。
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吃完飯就躺著有什么不好？
舒建昌 主任醫(yī)師
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為什么剛吃完飯就想大便
布小玲 副主任醫(yī)師
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