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每天睡覺做夢是什么原因？

病情描述：醫(yī)生，我最近一段時(shí)間一直做噩夢，經(jīng)常驚醒，但有時(shí)候不是噩夢。每天睡覺做夢，我早上醒來精神都不佳。每天都是昏昏沉沉的。醫(yī)生，每天睡覺做夢是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    每天睡覺的時(shí)候就出現(xiàn)做夢多夢，并且出現(xiàn)了頭昏昏沉沉的感覺精神不佳，考慮還是有腎虛神經(jīng)衰弱引起的相關(guān)癥狀，出現(xiàn)多夢可以口服健腦補(bǔ)腎丸，安神補(bǔ)腦液或者是刺五加顆粒都有幫助，一班和思慮過度或者腎虛神經(jīng)衰弱都有聯(lián)系，平時(shí)保持心情舒暢放松壓力。

  • 劉康
    劉康 醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    晚上經(jīng)常做夢主要考慮和我們的大腦神經(jīng)元異常放電有關(guān)系，這種情況建議您在白天可以適當(dāng)放松自己，多進(jìn)行一些戶外活動，不要有太大的壓力，每天要保證有充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，睡覺之前可以用熱水泡腳，按摩頭部等，有利于放松自己的大腦，可以提高睡眠質(zhì)量

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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