月經(jīng)期間可以吃什么水果?
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病情分析：
月經(jīng)期一般可以選擇一些性情相對(duì)比較溫和的水果，例如草莓、蘋果、香蕉、櫻桃、車?yán)遄印⑺厶业?，這些相對(duì)比較溫和，對(duì)月經(jīng)沒有刺激性，但是也不要吃的太多。平時(shí)如果有痛經(jīng)的女性，那么盡可能不要吃太涼的水果，例如無柚、西柚、雪蓮果等，盡可能減少攝入。
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劉俊 主治醫(yī)師
太子河區(qū)婦幼保健所 二級(jí)甲等
您好，很高興為您解答。月經(jīng)期間也是可以吃水果的。可以多吃一些香蕉蘋果等，芒果也是可以服用的。最好不要吃冰箱里直接拿出來的水果，要注意不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多以溫?zé)釡剀浭澄餅橹?，還要注意保暖，不要著涼 ，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
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王玉芳 副主任醫(yī)師
蒲縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
月經(jīng)期間是水果類都是可以吃的，包括芒果，但是不要吃量太多，否則容易產(chǎn)生內(nèi)熱，也不要吃冰凍的，吃常溫的就可以。月經(jīng)期間，人的抵抗力會(huì)相對(duì)低些，所以要多注意休息，盡量不要受風(fēng)寒，被雨淋等，也不要?jiǎng)诶圻^度，否則容易患上其他的疾病。
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