女人月經(jīng)來了吃什么水果好?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
女性在月經(jīng)期最好吃一些溫性的水果,例如蘋果,荔枝,水蜜桃,獼猴桃,椰子肉等等。盡量避免吃寒性水果,以及生冷的食物,避免吃直接從冰箱內(nèi)取出的食物。建議可以多吃一些具有補氣補血作用的食物,例如動物肝臟,枸杞,大棗,黑芝麻,黑木耳,山藥,桂圓,蓮子等等。
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張偉 醫(yī)師
國家知識產(chǎn)權局機關服務中心醫(yī)務室 一級
一般在女性的月經(jīng)期,最好是少吃一些水果,可以多吃一些溫補的食物會比較好,水果一般還是偏寒性的,可能會導致痛經(jīng)不舒服加重的,所以應該注意安全,平時用一些大棗食療來改善氣血虛的情況,觀察經(jīng)期出血量是否正常。注意減少劇烈的運動比較好。
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
月經(jīng)來了吃什么好
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女人來月經(jīng)吃什么好
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
姨媽來了吃什么水果好
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- 朱海燕 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
姨媽來了吃什么水果好
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- 牛海靜 副主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)來了吃什么水果好
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
月經(jīng)吃什么好
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