1勺食用油卡路里是多少？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一勺油主要是看你是小勺還是大勺，如果像那種普通的湯勺的話。熱量大概在30卡路里左右，現(xiàn)在人們的生活水平條件比較高，心腦血管疾病也非常的多，所以建議大家一定要養(yǎng)成低油低鹽的飲食習(xí)慣，另外平時(shí)在運(yùn)動(dòng)方面也要加強(qiáng)，這樣的話才能夠更好的消耗過(guò)多的脂肪。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，100克的食用油的熱量大概是900多卡路里。你說(shuō)一勺有多少卡路里，這個(gè)不好換算了，現(xiàn)在人的生活水平高了，這個(gè)油鹽，這兩塊一定要少放，特別是鹽，油稍微還要好一點(diǎn)，只是熱量稍微多一點(diǎn)罷了。減肥第一步就是要清淡飲食，不要涉足過(guò)多高熱量的食物包括油。
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
食用油哪種好
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- 李靜 主治醫(yī)師 普內(nèi)科
食用油每天攝入多少克
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- 李冬香 副主任醫(yī)師 中醫(yī)皮膚科
食用油每天攝入多少克
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- 劉立寧 副主任醫(yī)師 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)吃什么食用油好
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
食物卡路里
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
黑布林卡路里
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