高血壓患者需限制哪些食物的攝入？
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陸正齊 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級甲等
1. 少吃一些含有鈉鹽的食物。我們在燒菜時(shí)要少放點(diǎn)鹽，此外還有一些食物中也會(huì)含有一些鹽。比如谷類制品中有方便面、掛面、咸面包等等。在動(dòng)物食物中有蝦皮、蝦米、咸鴨蛋、香腸、臘腸等等中都含有鹽。2. 油脂也要少量食用。高血壓患者在平時(shí)吃東西的時(shí)候最好不要食用動(dòng)物油、棕櫚油、椰子油的食品。另外高血壓患者盡量少吃油炸和含有反式脂肪酸的食品，還有一些影響高血壓升高的食品，比如說有蛋糕、人造黃油、點(diǎn)心等等一些食物。另外也要盡量少用含有膽固醇高的食物，比如雞蛋粉、豬腦、魷魚干等等。3.高血壓患者切忌暴飲暴食，要養(yǎng)成正確的飲食規(guī)律和合理的作息時(shí)間，盡量少吃一些比較刺激的食物。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
如果確診是高血壓患者，在飲食方面是需要注意的，一般情況下需要注意控制低鹽飲食，尤其需要注意每天的食鹽攝入量，不能超過六克，同時(shí)需要注意低脂肪飲食，必須要多吃蔬菜水果，注意休息，保持心情舒暢，同時(shí)定期復(fù)查血脂血糖預(yù)防其他并發(fā)癥。
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- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 楊爽 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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