腳剛扭傷可以怎么做?
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曾參軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 三級甲等
對于腳剛扭傷的人,一定要先將鞋子脫下來,這樣做的目的是為了防止受傷腳進一步受力,避免二次受傷。有條件的話,還可以冷敷10分鐘,然后再停止10分鐘,往復(fù)幾次,減緩組織水腫,防止腳腫。
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吳國兵 醫(yī)師
天津市河西區(qū)康復(fù)醫(yī)院 二級
你好,剛剛發(fā)現(xiàn)腳扭傷的時候,需要馬上停止活動,以免活動后導(dǎo)致這個扭傷的病情加重,同時馬上進行冰敷,一般建議使用冰塊或者是冰袋進行冰敷。然后局部噴云南白藥氣霧劑,用彈力繃帶進行加壓包扎,抬高患肢。根據(jù)情況確定是否去醫(yī)院骨科拍片,一般是需要拍片,確定是否有骨折的發(fā)生。
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