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如何減輕脂肪肝?

病情描述:如何減輕脂肪肝?
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉波
    劉波 主任醫(yī)師
    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    不少人患上脂肪肝大都是飲酒過(guò)量或長(zhǎng)期飲食不節(jié)制而造成的。對(duì)于酒精性脂肪肝的治療我們應(yīng)該要馬上戒酒。其次,我們要合理膳食?,F(xiàn)在不少人認(rèn)為既然肥胖導(dǎo)致脂肪肝,那么不吃肉就好了。這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的。我們每天需要攝入二兩肉才能有足量的蛋白質(zhì)清除脂肪肝。當(dāng)然新鮮的蔬菜和水果也是我們應(yīng)該大量需要的。新鮮蔬果里面含有豐富的纖維素能夠幫助我們降低膽固醇,對(duì)減輕脂肪肝是很有幫助的。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,脂肪肝平時(shí)需要適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理,避免服用高脂肪的食物,豬肝動(dòng)物內(nèi)臟,葷油,肥肉蛋黃等等都是不能服用的,多吃蔬菜水果多吃粗纖維的食物,中成藥物可以選擇保和丸調(diào)理,也可以服用山楂,麥芽等代茶飲。平時(shí)也需要定時(shí)的復(fù)查彩超,肝功能等等。

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劉波
劉波 主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 普外科

擅長(zhǎng):肝硬化門靜脈高壓癥的外科治療,上消化道出血微創(chuàng)外科治療,腹腔鏡肝臟腫瘤,腹腔鏡膽囊結(jié)石手術(shù),干細(xì)胞治
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如何減輕脂肪肝

何宗全
何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

答:如果是輕度脂肪肝的話,可以通過(guò)日常的飲食和作息習(xí)慣來(lái)調(diào)節(jié),平時(shí)注意養(yǎng)成良好的飲食...

怎樣的運(yùn)動(dòng)可減輕脂肪肝 A:輕度的脂肪肝一般可以通過(guò)飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行,平時(shí)多吃蔬菜,....

怎樣的運(yùn)動(dòng)可減輕脂肪肝? A:適量的運(yùn)動(dòng)能夠減輕脂肪肝。有氧運(yùn)動(dòng)如跑步,跳繩和游泳等是很好的減肥方式....

脂肪肝如何預(yù)防? A:飲食控制,俗話說(shuō)的好,病從口入,作為一種代謝紊亂所造成的疾病,脂肪肝的....

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