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怎樣的運(yùn)動(dòng)可減輕脂肪肝?

病情描述:怎樣的運(yùn)動(dòng)可減輕脂肪肝?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙淑磊
    趙淑磊 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    適量的運(yùn)動(dòng)能夠減輕脂肪肝。有氧運(yùn)動(dòng)如跑步,跳繩和游泳等是很好的減肥方式,對(duì)于脂肪肝患者來(lái)說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)肝臟脂肪消退。但肝腎心功能不全的病人應(yīng)該學(xué)會(huì)控制好運(yùn)動(dòng)量,一旦感覺(jué)累了就需要馬上休息才行。

  • 叢江峰
    叢江峰 醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,適當(dāng)?shù)穆苓\(yùn)動(dòng)循序漸進(jìn)的加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,跳繩,游泳,練太極拳等都有助于脂肪肝的恢復(fù)。平時(shí)也需要避免服用高脂肪類的食物,葷油,肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃等,多吃蔬菜水果清淡飲食,平時(shí)也可以選擇一些中成藥物保和丸等調(diào)理,定時(shí)復(fù)查肝功能彩超。

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趙淑磊
趙淑磊 副主任醫(yī)師

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怎樣的運(yùn)動(dòng)可減輕脂肪肝

何宗全
何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院

答:輕度的脂肪肝一般可以通過(guò)飲食的調(diào)整和加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)進(jìn)行,平時(shí)多吃蔬菜,控制葷菜,...

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運(yùn)動(dòng)治療脂肪肝 A:你好,如果是輕度脂肪肝,適當(dāng)?shù)倪x擇控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,就能夠得到有效....

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