獻血以后吃什么好？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
獻血以后，首先應(yīng)該臥床休息，應(yīng)該口服葡萄糖水。同時應(yīng)該多吃一些補氣血的食物。如補血顆粒，補中益氣丸，阿膠，大棗，紅豆，黑豆，黑芝麻，黑木耳，花生，紅糖水，菠菜，動物的肝臟，瘦肉，雞蛋，魚類，奶制品。要消除緊張心理，保證充足的睡眠。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
正常的情況下正常的獻血是不會有臨床不適，一般情況下需要檢查本身是不是有身體虛弱或者貧血，正常的義務(wù)獻血不會造成貧血或者是其他的頭暈乏力貧血癥狀。如果出現(xiàn)了臨床癥狀必須要及時的檢查是不是貧血或者身體虛弱，可以多吃蛋類多吃動物肝臟或者瘦肉都有幫助。
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