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女人每天都做夢正常嗎

病情描述：女人每天都做夢正常嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女人每天都做夢是屬于不正?，F(xiàn)象，睡眠主要分為淺睡眠以及深睡眠，如果處于淺睡眠狀態(tài)，就有可能會存在做夢現(xiàn)象，還會降低睡眠質量，在睡醒之后會使頭部出現(xiàn)疼痛，深睡眠就不會出現(xiàn)做夢現(xiàn)象。

    在睡覺之前用溫開水進行泡腳，也要適當對頭皮進行按摩，能夠提高睡眠質量，并且也可以防止出現(xiàn)做夢。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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