小腿老是抽筋
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
小腿老是抽筋是缺鈣、運動量大等原因。當(dāng)人體缺少鈣質(zhì)時,血液中的成分活動量加大,進(jìn)而引起腿部抽筋等癥狀?;顒恿看髸r,腿部比較勞累,會加速血液循環(huán),進(jìn)而引起抽筋。
適當(dāng)?shù)亩喑院}量高的食物或者藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣。含鈣量的食物有蝦片、豆制品、牛奶、骨頭湯等。
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