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月經(jīng)期間能吃水果嗎？

病情描述：醫(yī)生您好，我21歲了，最近正在月經(jīng)期沒有胃口吃東西，所以就想買點(diǎn)水果當(dāng)晚餐吃。但是又怕水果太涼，對(duì)身體不好，所以想請(qǐng)問一下，月經(jīng)期間能吃水果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    常溫的水果是可以吃的（蘋果香蕉），冰過了的，或者是寒性的水果盡量的不吃（涼薯荸薺），如果有痛經(jīng)，或者有凝血塊的，盡量的少吃水果。此外經(jīng)期也要注意清淡飲食，避免辛辣食物，不喝咖啡，濃茶和含酒精的飲料。可以吃點(diǎn)湯，粥，煲，之內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

  • 袁宏琴
    袁宏琴 醫(yī)師
    金寨縣紅十字醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    月經(jīng)期是可以吃水果的，但是不能吃太寒涼的啊?？梢韵扔脺亻_水燙一下，讓水果不至于太娘了。但是也不能吃得太多了。月經(jīng)期要注意保暖，不要受涼了，同時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，也讓自己禁止有性生活，飲食要清淡一些，不要吃辛辣刺激，生冷的食物比較好一點(diǎn)。

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擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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