男人腎虛怎么辦？
病情描述：我叔最近總是覺得自己沒什么精神，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是腎虛，叫他回家多吃點補腎的，可是我叔不知道要吃什么東西補腎，所以我想請問一下男人腎虛怎么辦？該吃什么東西可以補腎嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
腎虛主要是由于飲食不當，先天不足，情志失調，久病傷腎，房勞過度造成的?？梢酝ㄟ^藥物，飲食情志來調節(jié)。平時多吃一些補腎的食物，如腰子，堅果類，韭菜，牡蠣等。尤其要保證充足的睡眠，不要熬夜，更不要久坐，經常參加戶外活動，增強體質。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
男人如果出現(xiàn)有腎虛的情況，飲食上面主要就是注意多吃一些枸杞一類的食物，有助于調理腎虛的情況的同時，也注意多吃一些羊肉山藥。同時注意保證良好的休息和睡眠，保持良好的情緒，也可以應用一些補腎的藥物來幫助進行治療，比方說應用一些腎寶，或者是六味地黃丸等。
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