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早上小腿抽筋怎么回事

病情描述：早上小腿抽筋怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    早上小腿抽筋可能是腿部受涼引起的，還有可能是缺鈣的原因，如果運(yùn)動(dòng)不當(dāng)也可能會(huì)引起小腿抽筋癥狀，可以選擇對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者是輕輕的按摩緩解癥狀。

    防止出現(xiàn)小腿抽筋現(xiàn)象，要多吃一些含鈣比較高的食物，多到戶外曬曬太陽，但是最好不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，保持良好的心情。

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