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腳抽筋怎么辦緩解疼痛

病情描述：腳抽筋怎么辦緩解疼痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腳抽筋之后，如果是疼痛比較厲害的，可以對腿部周圍適當?shù)陌茨σ幌?，或者是泡腳這樣能夠有效的緩解疼痛。

    腳抽筋大多都是由于腳部著涼或者是由于缺鈣導致的，所以盡量多吃一些含鈣比較高的食物，在晚上睡覺的時候最好是把被子蓋厚一點，這樣就有助于預防腿抽筋。

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