為什么失眠呢？
病情描述：為什么失眠呢？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
失眠的原因是比較多的，最常見的失眠，可能是因為長期的晚睡，沒有養(yǎng)成睡眠的習慣所造成的，也有可能是因為壓力比較大，長期的精神比較緊張，所造成的這種情況工作比較辛苦，也可能會有失眠的這種狀況發(fā)生，建議還是要在晚上睡覺前喝上一杯熱牛奶，養(yǎng)成一個規(guī)律的生活飲食方式，多鍛煉身體。
-
-
-
-
王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
您好 失眠與壓力大心理問題，神經衰弱，植物神經功能紊亂等原因有關，還容易引起心慌 多夢，乏力沒精神等不適癥狀，可以服用安神補心片，安神補腦液，谷維素片等藥物治療調理，平時適當運動鍛煉，注意作息規(guī)律，晚上不要喝茶喝咖啡等以免刺激影響睡眠。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
公眾號
頭條號
百家號