降火的水果有哪些？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)了上火的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素，水果等，比如說適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?，牛油果等幫助都是比較大的，不要有太大的壓力，這幾天吃的清淡一些，不要熬夜，吃辛辣的食物是容易導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的，所以注意安全會比較好一些。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
按照你目前的情況，一般的說還有維生素c比較高的食物，往往降火效果是比較好的，例如檸檬、火龍果、獼猴桃等等的。平時的時候要注意多飲水，減少刺激性食物和油膩食物的攝入，注意下增加鍛煉，不要存在熬夜，吸煙飲酒等不良的生活習(xí)慣。
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補(bǔ)陰虛的水果有哪些
秦敏 主任中醫(yī)師
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溫?zé)嵝运心男?/strong>
康宜兵 主任醫(yī)師
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林煥懿 主治醫(yī)師
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幫助消化的水果有哪些
曾利芳 副主任醫(yī)師
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馬友盟 副主任醫(yī)師
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