脾虛怎么食療?
-
-
-
劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，脾虛多表現(xiàn)為腹瀉，腹脹，厭食，嘔吐，四肢無力等一些癥狀。脾虛平時(shí)可以通過食療多吃一些山藥粥，薏米粥，蓮子粥，芡實(shí)粥，紅豆粥等食療調(diào)理，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)通過運(yùn)動(dòng)來健脾。戒辛辣油膩刺激性食物生冷硬食物，避免情緒波動(dòng)規(guī)律生活均衡飲食保證充足睡眠。
-
-
-
-
葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
脾虛的人容易導(dǎo)致消化不良，而且出現(xiàn)水谷運(yùn)化不利，大便失調(diào)，有可能是大便秘結(jié)，大便清稀，殘余食物，有胃口差，腹脹，這種情況的話，可以配合一些中藥的調(diào)理，一般的話平時(shí)可以用山藥芡實(shí)，白術(shù)，茯苓，薏苡仁煮一些豬骨頭，或者是用白術(shù)黨參泡水喝
-
-
-
腎虛、脾虛的食療方法有哪些？
腎虛、脾虛是中醫(yī)術(shù)語(yǔ),一般需要中醫(yī)治療以及飲食、運(yùn)動(dòng)來綜合調(diào)節(jié)。除了中醫(yī)藥物治療... 詳細(xì)?
-
-
總覺得困疲倦是脾虛嗎，怎么食療？
如果日常生活中出現(xiàn)總覺得困、覺得疲倦，很多時(shí)候是因?yàn)楦鞣N的虛癥。最主要就是脾虛，... 詳細(xì)?
-
-
脾虛的癥狀有哪些？脾虛如何調(diào)理？
脾是人體重要的淋巴器官，也被人成為人體“血庫(kù)”和人體“過濾器”，它不僅可以貯存血... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)