脾虛食療粥怎么煮？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
1.蓮子山藥粥，這種治療脾虛的食療方法包括蓮子山藥羹米。加適量水，按照煮粥法煮。容易消化，同時營養(yǎng)非常豐富2.紅棗小米粥。養(yǎng)胃和胃容易消化。適合消化不良，伴有厭食癥的脾虛患者。平時還可以多吃些柑橘，蘋果，柿子，梨，葡萄，龍眼等，涼性水果。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，如果脾虛，建議用薏米熬粥的，也可以做紅棗小米粥等，這都可以改善脾虛的，也可以結(jié)合醫(yī)生中藥治療脾虛等，可以用茯苓、白術(shù)等，最好注意休息，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，注意不要吃辛辣刺激的食物，平時建議適量吃些柑橘、蘋果、柿子、梨、葡萄和龍眼等水果。
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