腎虛怎么辦？吃什么好？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
腎虛的患者，平時飲食上應該多加注意，要加強營養(yǎng)，多吃高蛋白類的食物，多吃瓜果蔬菜。我要重復重體力勞動，減少性生活的次數(shù)，不要過于頻繁。每天要堅持戶外運動，增強體質(zhì)，每天應該適量的飲水，不要喝過多的水，不要喝碳酸飲料，以免增加腎臟的負擔。
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張波 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級
你好，對于性生活頻繁的男性，精液的質(zhì)量肯定是稀薄的，性生活的時間也可能會導致下降的，久而久之就會引起腎虛的，性生活頻繁還會引起前列腺炎的。建議，像你這種情況就需要口服金鎖固精丸、補腎丸、麒麟丸之類的中草藥來治療的。飲食上要多口服枸杞、山萸肉、山藥大棗、桂圓、堅果類及海產(chǎn)品等。
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