運(yùn)動(dòng)后拉肚子是排毒嗎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)后拉肚子通常不是排毒,有可能是運(yùn)動(dòng)過(guò)量后,導(dǎo)致腸胃系統(tǒng)受到了刺激,出現(xiàn)的不良反應(yīng),并不是排毒現(xiàn)象,如果拉肚子的癥狀不是特別嚴(yán)重,一般可以適當(dāng)?shù)亩嗪刃┧?,通常能夠幫助緩解癥狀,如果病情比較嚴(yán)重,還需要配合醫(yī)生吃一些蒙脫石散,進(jìn)行止瀉治療。
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經(jīng)期要怎樣輔助排毒,才能讓排毒更徹底?
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