減肚子的方法
病情描述：減肚子的方法
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
減肚子的方法可以采取腹部按摩的方式，也可以通過飲食的方法進行調(diào)理，比如吃一滴一些清淡易消化食物，不要吃油膩或者高熱量食物，而且含糖量高的食物也應避免吃，通常有助于減肚子。也可以做一些俯臥撐或者仰臥起坐，對于減肚子有一定的幫助。
在減肚子的時候一定要長期堅持才能夠起到效果，偶爾的一次運動并沒有任何的作用。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
-
-
-
- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
小肚子和肚子很大
-
-
-
- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
右邊肚子比左邊肚子大
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
拉完肚子肚子咕咕叫
-
-
-
- 張凱軍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肚子往里縮肚子就很疼
-
-
-
- 張妍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
用手揉肚子能減肚子嗎
-
相關(guān)文章
-
-
寶寶拉肚子怎么揉肚子
寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，可以在寶寶排便或進食后逆時針按揉寶寶的腹部。可以起到有效止... 詳細?
-
-
肚子總是咕咕叫拉肚子
我們的腸胃每天都在忙著消化各種食物，因此，平時稍不注意就容易發(fā)生異常狀況。而肚子... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號