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肚子肉很松很軟好減嗎

病情描述：肚子肉很松很軟好減嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    肚子肉松軟是好減的，可以通過運(yùn)動(dòng)和改善飲食結(jié)構(gòu)的方式瘦肚子，每天可以選擇卷腹運(yùn)動(dòng)或者轉(zhuǎn)呼啦圈，可以針對(duì)腹部的脂肪。飲食上可以多食用富含維生素的蔬菜和水果，少食用油膩和含糖量高的食物。也可以通過跑步或者跳繩等全身運(yùn)動(dòng)，可以全身減肥，也有利于減小肚子。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：對(duì)消化系統(tǒng)常見病、多發(fā)病的診治能夠熟悉掌握，尤其是對(duì)急性重癥胰腺炎、炎癥性腸病、消化心身疾病的診治更
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