快速減肚子脂肪的方法
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
快速減肚子脂肪的方法有運(yùn)動,可通過仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、空中單車等鍛煉腹部。同時需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),改變生活習(xí)慣,不要久坐久站,少吃高油,高鹽,高糖的食物,多吃富含膳食纖維的食物。另外也可通過手術(shù)抽脂,注意這種方法對身體的危害較大,非必要情況下盡量不要選擇。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
小肚子和肚子很大
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
右邊肚子比左邊肚子大
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
拉完肚子肚子咕咕叫
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- 張凱軍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肚子往里縮肚子就很疼
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- 張妍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
用手揉肚子能減肚子嗎
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寶寶拉肚子怎么揉肚子
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肚子總是咕咕叫拉肚子
我們的腸胃每天都在忙著消化各種食物,因此,平時稍不注意就容易發(fā)生異常狀況。而肚子... 詳細(xì)?