減肚子脂肪方法
病情描述：減肚子脂肪方法
醫(yī)生回答 (1)
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
可以做仰臥起坐，平板支撐等運(yùn)動。長期堅持下去能夠起到減肚子脂肪的作用，如果肚子的脂肪過多，則建議通過醫(yī)美手段進(jìn)行抽脂。
在日常生活中應(yīng)該注意飲食的控制，在飲食方面，應(yīng)該盡量的避免食用過于油膩的食物，否則的話會導(dǎo)致肚子出現(xiàn)多余的脂肪，在很大程度上影響美觀。
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用手揉肚子能減肚子嗎
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