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板栗補(bǔ)腎功效和作用

病情描述：板栗補(bǔ)腎功效和作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    板栗可以起到強(qiáng)筋活血、補(bǔ)腎壯腰、養(yǎng)胃健脾、止血消腫的效果，也可以抗衰老、延年益壽，防治動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、骨質(zhì)疏松。里面的營養(yǎng)成分也比較豐富，有維生素、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等，是一種滋補(bǔ)佳品。

    少量吃一些對(duì)身體有很大益處，不過不可以吃的太多。

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