甜玉米卡路里是多少？
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
平均玉米大約200~300卡路里，主要取決于玉米的種類哦，白色的糯玉米是300多卡路里，甜玉米也是300多卡路里，最常見的顏色不是很黃的玉米是200卡路里左右。玉米不僅可以為身體提供能量，還有豐富的維生素、纖維素、蛋白質(zhì)、微量元素，還能促進(jìn)身體的物質(zhì)代謝。在減肥時(shí)可以代替主食進(jìn)行食用。
-
-
-
-
陳淦濤 醫(yī)師
廣東省水電醫(yī)院 三級
一根玉米的卡路里大概是110大卡左右，是屬于熱量適中的食物，減肥期間也是可以適當(dāng)吃的。營養(yǎng)不良是由許多方面引起的，如果長期只吃一種食物的話，會(huì)造成平時(shí)偏食的話，也是有可能引起營養(yǎng)不良的，今日日常生活當(dāng)中，適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?，多吃青菜水?/p>
-
-
-
腎結(jié)石可以吃玉米嗎
李奎慶 主治醫(yī)師
-
-
玉米須的功效與價(jià)值
馬友盟 副主任醫(yī)師
-
-
玉米過敏癥狀表現(xiàn)
李芳 主任醫(yī)師
-
-
懷孕吃玉米會(huì)流產(chǎn)嗎
李理 主治醫(yī)師
-
-
100卡路里等于多少脂肪
通常1克脂肪可產(chǎn)生9千卡的熱量。1000卡路里等于1千卡，100卡路里相當(dāng)于0.... 詳細(xì)?
-
-
有糖尿病的人還能吃甜玉米嗎？盡量用2種吃法，不會(huì)影響餐后血糖
玉米是生活中十分常見的農(nóng)作物，可以為人體提供豐富的營養(yǎng)，如果在身體適應(yīng)的情況下適... 詳細(xì)?
-
-
50個(gè)仰臥起坐消耗多少卡路里
正常來講，每做一個(gè)仰臥起坐就會(huì)消耗身體10個(gè)卡路里，以此類推，50個(gè)仰臥起坐能夠... 詳細(xì)?
-
-
一天消耗多少卡路里才能減肥
卡路里是一種熱量單位，一般用于營養(yǎng)計(jì)算和健身手冊上。如今很多年輕人年紀(jì)輕輕的就有... 詳細(xì)?
-
-
吃玉米后會(huì)胖嗎
玉米富含豐富纖維素，具有刺激刺激腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘功效，能夠加快腸道內(nèi)毒素的排出... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)