秋燥怎么辦?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好,秋燥平時需要多喝水,補(bǔ)充體液,多吃蔬菜水果,補(bǔ)充多種維生素,平時可以服用百合銀耳湯,枸杞山藥粥,桑葉泡茶都是可以的,清淡飲食,戒辛辣油膩,刺激性的食物,有時間也可以考慮找中醫(yī)診脈,看看舌苔,辨證調(diào)理,中藥治療,平時也需要適當(dāng)?shù)呐懿竭\動,
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級
秋燥是指秋季天氣寒冷干燥,容易引起燥邪偏盛,引起其他相關(guān)性疾病。秋燥者,需要多飲水,及時補(bǔ)充水分,對于燥邪有很好的緩解作用。飲食需要清淡,不吃辛辣刺激下食物,如燒烤、辣椒、油炸食品等??梢远喑运殖渥愕乃?,適當(dāng)使用如蜂蜜水等。如癥狀明顯的,可以使用中藥調(diào)理的。
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秋燥換季更易感冒?牢記4個飲食妙招,養(yǎng)陰潤燥
很多人到了換季階段容易因為氣溫影響,抵抗力薄弱導(dǎo)致感冒的出現(xiàn)。因此,在換季階段一... 詳細(xì)?