腰椎滑脫愈后怎樣鍛煉有助于康復？
病情描述：我父親今年63歲，上個月在鍛煉的時候不小心腰椎滑脫，然后現(xiàn)在做完手術出院也好幾天了，我想在家給他做些康復鍛煉，請問腰椎滑脫愈后怎樣鍛煉有助于康復？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
您父親主要是由于在鍛煉的過程中，用力不當，而導致腰椎滑脫，通過手術治療之后，在家康復鍛煉的話，主要是可以做一些拱橋飛燕運動，同時早期的話力度不可以過大。同時也可以在康復治療師指導下進行鍛煉，在鍛煉的過程中還要注意保暖，要多吃蛋白豐富的食物。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
腰椎滑脫預后的話，一般這個可以做一下拱橋飛燕運動，同時您最好配合在康復治療師指導下進行運動療法，要注意療法，也可以配合做一下懸吊運動，這些都有利于康復的，同時在做運動療法的過程中，一定要避免吹風受涼，同時飲食，要注意營養(yǎng)，要多吃一些高蛋白，纖維含量高容易消化的食物。
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