為什么鍛煉完手臂不能伸直
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
鍛煉完手臂不能伸直是在鍛煉的時候出現(xiàn)了肌肉拉傷。特別是在生活中做了一些手上的鍛煉,比如舉啞鈴,過度鍛煉后會引起局部有乳酸分泌過多,這時候出現(xiàn)了肌肉疲勞以及乳酸堆積情況,就會伴隨著不能伸直。
鍛煉后有手臂不能伸直的表現(xiàn)可以在局部進行熱敷和按摩,或許能得到減輕。
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