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我今年21歲身高174CM請問算矮嗎

病情描述：我今年21歲身高174CM請問算矮嗎？我是一個南方人目前在北方上大學(xué)，其實(shí)我這個身高在我們南方的話還算是可以。但是來了這邊以后覺得自己特別矮然后沒有自信，想問我還會再長嗎？
醫(yī)生回答 (3)
  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    21周歲身高有可能再長。身高受父母遺傳因素影響，也受后天鍛煉以及營養(yǎng)狀態(tài)的影響，要想身高再繼續(xù)增長，必須保證夜間睡眠，夜間睡眠達(dá)到8小時以上，能夠有利于生長激素的分泌，另外多做跳高，打籃球等運(yùn)動，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物有利于長個。

  • 劉輝東
    劉輝東 醫(yī)師
    于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    你好！你的身高是很常見的身高，在北方人群中可能算是比較矮些，但是在南方是比較多數(shù)人的身高，沒有必要糾結(jié)的問題，身高不能代表人的能力不行，與遺傳基因和后期的鍛煉等有很大關(guān)系，生理現(xiàn)象，不用擔(dān)心和緊張的，也沒有必要去自卑，關(guān)鍵在于能力。

  • 沈志強(qiáng)
    沈志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    永清縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)您的描述，整體來看，您的身高是屬于正常的，不用過于擔(dān)心身高，不影響身體健康狀況，如果您的身體沒有其他不良反應(yīng)的話，就表明并無大礙，不用過于擔(dān)心，平時可以多做一些跳躍性的運(yùn)動，比如跳高跳遠(yuǎn)，蹦蹦床，打籃球等，能有效促進(jìn)骨骼生長。

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劉紅波
劉紅波 副主任醫(yī)師

朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：糖尿病及其并發(fā)癥、肥胖、高尿酸血癥、高脂血癥等代謝綜合征。
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惠麗超 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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