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小孩補腦提高記憶力的食物

病情描述：孩子最近要背誦很多課文，擔(dān)心他記憶力差，小孩補腦提高記憶力的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    給孩子選擇吃一些含有不飽和脂肪酸含量比較高的食物，能夠促進大腦細(xì)胞膜的修復(fù)，增強記憶力。

    含有不飽和脂肪酸比較多的食物，有核桃，芝麻，以及深海的魚類，如三文魚、金槍魚，可以直接補充不飽和脂肪酸的藥物來促進腦細(xì)胞發(fā)育，平時注意孩子不要偏食，多吃些蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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舒志強
舒志強 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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