為何在睡覺時會突然一抖
病情描述：在教室午睡的時候經(jīng)常會身體一抖，然后就醒過來了，為何在睡覺時會突然一抖呢？
醫(yī)生回答 (1)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
在睡覺時會突然一抖一般是肌肉抽搐所導致的。在晚上睡覺時有時會進入深睡眠狀態(tài)，有時會進入淺睡眠狀態(tài)，在淺睡眠過程中可能會有肌肉抽搐和抖動的現(xiàn)象，持續(xù)時間比較短，沒有其它的臨床反應。
身體過度勞累或者在劇烈運動之后，就有可能導致肌肉變得非常緊張，睡覺時也容易出現(xiàn)抖動的現(xiàn)象。
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