怎樣強(qiáng)身健體呢？
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級甲等
你好，要想有一個健康的身體，必須要多參加戶外鍛煉、飲食上要葷素均衡，不挑食，不熬夜，保持良好的心情才可以。像你這種情況可能就是體虛引起的，可以口服人參養(yǎng)榮丸、玉屏風(fēng)顆粒來調(diào)理的。如果長身體很快，那么可以多吃一點(diǎn)富含蛋白質(zhì)、脂肪的食物才可以。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
你好，根據(jù)你的年齡，確實(shí)是應(yīng)該是強(qiáng)壯的身體，不應(yīng)該有很多的不舒服的，如果自己都能感覺到身體素質(zhì)不好，容易感冒，建議你最好的方法還是加強(qiáng)自身鍛煉增強(qiáng)抵抗力，平時不要受涼，季節(jié)交換時要注意隨時增減衣服，藥物方面可以注射流感疫苗
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- 吳培 主治醫(yī)師 泌尿外科
補(bǔ)腎強(qiáng)身片是壯陽藥嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣瘦身較快
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
產(chǎn)后怎樣瘦臀
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣瘦身有效
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣瘦肚子
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
產(chǎn)后怎樣瘦手臂
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喝酒會傷肝嗎？為什么有人說喝酒可以強(qiáng)身健體？
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“網(wǎng)紅”運(yùn)動來襲！強(qiáng)身健體八段錦，防癌抗疫齊參與
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經(jīng)常鍛煉身體好處多！老年人運(yùn)動注意4件事，幫你強(qiáng)身健體
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補(bǔ)腎強(qiáng)身膠囊多久見效
補(bǔ)腎強(qiáng)身膠囊，中藥名，由淫羊藿，狗脊，蝎子，菟絲子和櫻花組成，本品為膠囊，含量為... 詳細(xì)?
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