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如何判斷自己是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)?

病情描述:現(xiàn)在養(yǎng)生成為一個(gè)大熱的話題,平時(shí)走到哪里都能聽到養(yǎng)生,最近想要調(diào)理一下身體,但是聽說(shuō)不是所有方法都適用的,要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)調(diào)整。請(qǐng)問一下如何判斷自己是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)?謝謝。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好!寒性體質(zhì)多表現(xiàn)為精神萎靡,畏寒怕冷,四肢不溫,腰膝酸痛,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),帶下量多,清稀色白,夜尿頻多,大便溏薄等癥狀。熱性體質(zhì)多表現(xiàn)為形體消瘦,口干咽燥,渴喜冷飲,五心煩熱,煩躁易怒,失眠多夢(mèng),頭暈耳鳴,小便短赤,大便干燥,舌紅少苔等癥狀。

  • 黃后昌
    黃后昌 醫(yī)師
    藤縣第三人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    如果你是寒性體質(zhì)。平時(shí)比較容易出現(xiàn)四肢冷,尿清長(zhǎng)。月經(jīng)的時(shí)候容易出現(xiàn)月經(jīng)變黑,量多。如果是熱性體質(zhì),比較容易出現(xiàn)上火的癥狀,比較容易長(zhǎng)痘痘。如果是飲食不當(dāng),容易加重上面的癥狀??梢赃m當(dāng)?shù)姆弥谐伤庍M(jìn)行調(diào)理,效果還是不錯(cuò)的。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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如何判斷自己是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)

張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

答:判斷自己是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì),可以根據(jù)個(gè)人的癥狀來(lái)進(jìn)行判斷,如果出現(xiàn)了手腳冰涼...

我是屬于熱性體質(zhì)還是寒性體質(zhì)? A:根據(jù)您所描述的這種癥狀來(lái)看考慮是屬于熱性體質(zhì),而且您的身體體質(zhì)還比較差....

我屬于寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì) A:這種情況下屬于寒性體質(zhì),要從生活中做出一定的改善。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常....

如何判斷是寒性體質(zhì) A:寒性體質(zhì)是因?yàn)檠貉h(huán)不好,容易造成手腳冰涼,怕冷不愛運(yùn)動(dòng),會(huì)有宿便,....

我是寒性還是熱性體質(zhì)?怎樣調(diào)理減肥? A:吃到了熱氣的東西,我就是會(huì)便秘首先要考慮的是虛寒體質(zhì)的出現(xiàn),而脾胃運(yùn)輸....

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