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抑郁癥平時(shí)生活中都需要注意些什么

病情描述：大學(xué)期間有一個(gè)比較要好的朋友，但是她得了抑郁癥，老師和同學(xué)對(duì)她都是那種小心翼翼的狀態(tài)，深怕哪句話就會(huì)傷到她，讓她產(chǎn)生不好的想法。不知道抑郁癥平時(shí)生活中都需要注意些什么才是?
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)的生活中要注意避免精神壓力過大，多參加一些樂觀的集體活動(dòng)。抑郁癥是比較常見的精神類疾病，患病后可以通過藥物治療，選擇服用抗抑郁的藥物，搭配營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物。如果患者的病情比較嚴(yán)重的情況下，也可以采取心理療法進(jìn)行治療，如心理暗示療法、認(rèn)知療法等。

  • 張加軍
    張加軍 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    對(duì)于抑郁癥患者來說，建議平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)，如打球、散步、練練太極拳等，多與身邊的朋友交流接觸，閑暇時(shí)間做一些自己比較感興趣的事情，多從積極的角度看待事物。對(duì)于周圍的人來說，在交流時(shí)可用幽默的方式，多進(jìn)行鼓勵(lì)，讓患者有自信心。家人應(yīng)注意在必要時(shí)應(yīng)帶著患者到醫(yī)院與心理醫(yī)生溝通治療。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強(qiáng)迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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抑郁癥平時(shí)要注意些什么才好 A：抑郁癥在平時(shí)的時(shí)候要注意保持一個(gè)樂觀積極向上的態(tài)度是比較好的，要養(yǎng)成有....

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