抑郁癥平時要注意些什么好？
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病情分析：
您好，抑郁癥患者平時要注意不要給自己太大的壓力，要學(xué)會減壓，多跟朋友同事們出去游玩，多與家人溝通交流，多做一些自己喜歡做的事情。平時要多運動，多去戶外跑跑步，爬山，游泳等有氧運動，有助于提高身體素質(zhì)。切忌不要自己長期獨處，不利于病情的恢復(fù)。
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陶麗萍 主治醫(yī)師
曲靖市第五人民醫(yī)院 二級甲等
抑郁癥屬于一種心理方面的問題。平時需要加強(qiáng)適當(dāng)鍛煉，多進(jìn)行戶外運動以及有氧運動，還可以進(jìn)行一下和家人朋友多溝通，多交流，對病情控制會有幫助，必要時也可以配合吃一些相關(guān)的藥物治療。比如抗抑郁之類的藥物治療，堅持治療還是會有幫助的。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥飲食需要注意什么
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥的食療要注意什么
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥停藥要注意什么
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥注意
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥吃什么好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥怎么好
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