抑郁癥平時要注意些什么好？
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病情分析：
你好，存在抑郁癥平時需要保持情緒穩(wěn)定，需要自我進(jìn)行細(xì)致的調(diào)節(jié)，需要調(diào)整好自己的心態(tài)，自己也要保持放松愉悅的心情，遇見不開心的事情，需要轉(zhuǎn)移自己的注意力，需要放松自己，同時自己需要學(xué)會釋放壓力，需要建立自信心，同時心理也要積極健康
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肖海申 副主任醫(yī)師
平陰縣婦幼保健院計(jì)生中心 二級
工作壓力大，導(dǎo)致抑郁，現(xiàn)在的人比較多，他們心里承受不了，心情處于低沉狀態(tài)，每天也開心不起來，不善于與人交往這與環(huán)境有很大的關(guān)系，抑郁了什么也振作不起來了，就必須要好好的調(diào)理心態(tài)，首先要與他溝通，聽聽他心里的話，減輕她心里壓力多與朋友進(jìn)行交往，要知道他心里在想什么，解決好的心中的糾結(jié)，讓她重新站立起來，聽聽歌，歡樂一點(diǎn)
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥停藥要注意什么
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥飲食需要注意什么
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥的食療要注意什么
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抑郁癥注意
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥吃什么好
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
抑郁癥怎么好
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