吃什么水果可以使腦子好
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
學(xué)習(xí)比較緊張，大腦過度的興奮，熬夜等因素有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。所以要注意勞逸結(jié)合，飲食上合理的搭配也是有必要的。一般水果可以選擇桂圓，核桃等健腦補(bǔ)腎益精血，促進(jìn)大腦的能量補(bǔ)充。喝牛奶，雞蛋等高蛋白的食物。對身體健康和大腦能量的供應(yīng)都是有幫助的。
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陳彥麗 住院醫(yī)師
岑溪市岑城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你小孩的情況首先可以給他吃點(diǎn)干果，比如說核桃，瓜子花生，杏仁，這些都可以適當(dāng)?shù)慕o她吃，可以補(bǔ)充維生素，還有礦物質(zhì)，對他腦子好使，有用，另外這個(gè)季節(jié)，你還可以給他吃點(diǎn)桔子，葡萄，香蕉，蘋果，板栗，番石榴百香果，這些都含有豐富的維生素，還有鉀離子對他腦子好使也有幫助
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腎結(jié)石吃什么水果好
黃海 主任醫(yī)師
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吃什么水果對近視眼好
孔寧 主任醫(yī)師
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脾胃濕熱吃什么水果好
葉振昊 主治醫(yī)師
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大腸干燥吃什么水果可以快速緩解
于長輝 副主任醫(yī)師
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吃什么可以使眼睛黑又亮
要讓自己的眼睛黑又亮，首先要多注意休息，不能疲勞用眼，同時(shí)要多注意參加戶外體育，... 詳細(xì)?
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懷孕2個(gè)可以吃什么水果好
準(zhǔn)媽媽進(jìn)食水果對胎兒以及自身都有很大好處，在選擇水果時(shí)應(yīng)該選擇含糖量較少的水果，... 詳細(xì)?
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產(chǎn)婦吃什么水果好
水果含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，纖維素，果膠和有機(jī)酸。在哺乳時(shí)正確地吃水果可以補(bǔ)充... 詳細(xì)?
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