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低血壓應(yīng)該多吃什么呀?還要不發(fā)胖的?

病情描述:我今天用我家里的血壓測量儀量了 自己的血壓,我的血壓有些低,低血壓了。醫(yī)生,我得了低血壓應(yīng)該多吃什么呀?還要不發(fā)胖的?因為很多的食物是會讓人發(fā)胖的。
醫(yī)生回答 (2)
  • 高凌宇
    高凌宇 副主任醫(yī)師
    洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    33歲女性,偶爾測一次血壓,血壓有些偏低。如果沒有不適癥狀的話,這種情況也未必需要干預(yù)治療。并且還需要繼續(xù)監(jiān)測血壓,經(jīng)常血壓偏低,并且還有不適癥狀的話,就需要進(jìn)行相關(guān)的干預(yù)治療。年輕女性出現(xiàn)這種情況,有可能與貧血等因素有關(guān),因此飲食上要多進(jìn)食含鐵量較高的食物,如阿膠,紅棗,桂圓,當(dāng)歸等。

  • 孔祥光
    孔祥光 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    首先,如果說得了低血壓的話,那么在平時一定要加強(qiáng)自己自身的鍛煉,增強(qiáng)自身的體質(zhì),然后在生活中一定要有特別規(guī)律的生活,一定不能過度的疲勞,這樣的話對身體是非常不好的。另外,在吃飯的時候要每一餐都不能吃得過飽,然后可以多飲一些淡鹽開水。

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高凌宇
高凌宇 副主任醫(yī)師

洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長:對內(nèi)科常見病,多發(fā)病,有著豐富的經(jīng)驗。
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