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如何科學(xué)壯陽？

病情描述：醫(yī)生，你好。我想要壯陽。想讓自己勃起的快些，持久度更高。我了解過市面上的一些壯陽廣告和用藥，但我不敢亂用藥，擔(dān)心適得其反。我想問一下如何科學(xué)壯陽？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    壯陽一定要用科學(xué)的方法，不能亂用藥物，會(huì)對身體產(chǎn)生副作用，造成不可逆的傷害，平時(shí)可以通過飲食來調(diào)整，可以多吃一些木耳，桑葚，黑芝麻等，這些食物有一定的補(bǔ)腎益精的作用，長時(shí)間食用，會(huì)對壯陽有一定效果，平時(shí)還要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，增加機(jī)體的抵抗力。

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