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秦敏 主任中醫(yī)師
簡介：中藥及針灸結(jié)合治療腦病、小兒腦癱、頑固性失眠等各種奇難雜癥。
辟谷養(yǎng)生有一定的道理，但是沒有很強的科學(xué)依據(jù)。
所謂的辟谷就是人在一段時間里面只喝點水，或基本不吃什么食物，來進(jìn)行凈化軀體或通經(jīng)絡(luò)，我覺得沒有很強的科學(xué)依據(jù)。但是它有些理念可以參考，比如不要吃得太飽，不要吃太多肥膩的東西，或晚餐不要吃得太飽。
我個人不主張餓兩三天或十天八天不吃東西，只喝水，這個可能對減肥或幫助消化殘存的食物有一定的好處，但是它帶來傷害是比較大的。如果胃不吃東西，沒有水谷精微，心腦血管、五臟六腑的正常生理運轉(zhuǎn)是要通過能量的，沒有能量，對心腦血管的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大過肌肉的傷害，所以我個人不太主張辟谷養(yǎng)生。
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防痔瘡坐墊科學(xué)嗎
李洋 主治醫(yī)師
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春季怎樣養(yǎng)生
秦敏 主任醫(yī)師
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肝病怎么養(yǎng)生
秦敏 主任醫(yī)師
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如何科學(xué)備孕
何劍輝 副主任醫(yī)師
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南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：擅長運用中西醫(yī)結(jié)...
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四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
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濟(jì)南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長中醫(yī)外治法，...
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：肝癌、肺癌、鼻咽...
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廣西醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 中醫(yī)科
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南京腦科醫(yī)院 中醫(yī)科
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四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)藥配合針灸治...
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四川大學(xué)華西口腔醫(yī)院 中醫(yī)科
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麗水市第二人民醫(yī)院 綜合門診部
擅長：在治療呼吸道、腸...
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
辟谷科學(xué)嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
女人辟谷的好處
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
辟谷幾天排出宿便
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
艾灸.養(yǎng)生
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
辟谷能治療哪些疾病
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
怎樣健康養(yǎng)生
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辟谷能治療哪些疾病
辟谷能治療高血壓或是心血管疾病，對于肺病和腎病，也有一定的效果。辟谷期的人群，不會攝入飲食，所以身體主要的來源，是身體的脂肪和糖分，所以在辟谷期身體內(nèi)部的脂肪會很好的消耗，也可以使血液的純度變得更濃，減少身體的毒素，對人... 詳細(xì)»
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女性辟谷的時間是多久
女人的辟谷時間最好維持在一周左右，辟谷就是指不吃經(jīng)過人為加工過的食物，并不是說不吃東西，可以選擇在這期間喝一些淡鹽水或者蜂蜜水，女性辟谷如果是科學(xué)的進(jìn)行，是能夠排除體內(nèi)毒素的，對于身體比較好，辟谷期間只需要每天吃一些生菜... 詳細(xì)»
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半辟谷期間可以吃什么
半辟谷期間可以多吃核桃，杏仁，花生仁等膳食纖維含量高的食物。人體可以在每個月或每年進(jìn)行一次辟谷，不光可以清理體內(nèi)的毒素，而且也可以燃燒多余的脂肪，對于人體的塑形效果也會比較好，在半辟谷期間，盡量多吃粗纖維含量高的食物，對... 詳細(xì)»
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辟谷對身體有什么好處
辟谷可能我們都聽過，屬于常見的養(yǎng)生方式，古時候的人經(jīng)常通過辟谷來幫助修身養(yǎng)心，通常都是斷絕吃食物，但是現(xiàn)在人們也在逐漸改進(jìn)辟谷的方法，可以在辟谷期間適當(dāng)進(jìn)食，這樣對養(yǎng)生效果也會更好?，F(xiàn)在的人辟谷也是來養(yǎng)生排毒，調(diào)理身體的... 詳細(xì)»
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辟谷期間腳脫皮怎么回事
辟谷期間腳脫皮，可能是皮膚干燥，也有可能是汗皰疹、足癬等原因，建議就醫(yī)，根據(jù)其原因，給予一般治療、藥物治療。1、皮膚干燥：辟谷調(diào)理身體期間可能是皮膚干燥，體內(nèi)缺乏維生素E等導(dǎo)致腳脫皮，一般恢復(fù)正常的飲食，補充水分可緩解。... 詳細(xì)»
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