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小腿肚抽筋的原因和解決辦法

病情描述：小腿肚抽筋的原因和解決辦法
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    缺乏維生素、疾病等都會是小腿肚抽筋。如果體內(nèi)缺乏鈣物質(zhì)、維生素D等就會引起小腿抽筋?；加携d攣性腦癱、甲減等疾病。劇烈運動之后、小腿受涼、身體疲勞等原因也會引起小腿抽筋。可以通過多吃水果蔬菜、蛋白質(zhì)含量高的食物來補充維生素D和鈣物質(zhì)并對特定的疾病進行治療，還要避免過于勞累、注意保暖等等方式來緩解小腿抽筋的現(xiàn)象。

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