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小腿抽筋怎么緩解

病情描述：小腿抽筋怎么緩解
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腿抽筋的患者可以進行局部熱敷治療，以及局部按摩治療，能有效緩解抽筋的癥狀。日常要適當(dāng)?shù)难a鈣治療，比如服用葡萄糖酸鈣片，或者是碳酸鈣D3片。飲食上要多吃些蛋類、奶類、蝦皮、以及新鮮的瓜果蔬菜。具有很好的補鈣以及補充維生素的作用，對緩解小腿抽筋也有一定的效果。

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