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小腿抽筋是什么原因

病情描述：小腿抽筋是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    小腿抽筋的原因主要是白天活動量過多導(dǎo)致的肌肉勞損，也不排除是長時間身體缺鈣導(dǎo)致的抽搐。

    去醫(yī)院做一個微量元素的檢測，及時的給身體補充一些鈣質(zhì)，多吃一些含氮量比較高的食物，加強運動量，增強身體的抵抗力，晚上睡覺之前不要做一些劇烈的運動，做好保暖腿部措施。

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