補腦提高記憶力的食物
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
補腦提高記憶力的食物可以吃一些核桃或者是瘦肉,比如牛肉以及羊肉,而且也可以吃一些深海魚,通常能夠起到提高記憶力的作用。還可以多吃一些紅棗或者是香蕉以及橘子等水果,也能起到一定的作用。
平時還要注意保持規(guī)律的生活作息習慣,避免經(jīng)常的熬夜,提高睡眠質量,也能提高記憶力。
-
-
-
記憶力差、大腦反應遲鈍需要去醫(yī)...
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
腎虛記憶力下降可以恢復嗎
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
鼻竇炎會影響記憶力嗎?
易慶川 副主任醫(yī)師
-
-
小孩記憶力差需要補充什么營養(yǎng)
譚榮韶 主任醫(yī)師
-
-
記憶差,反應遲鈍,注意力不集中...
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
記憶力減退怎么辦?吃什么可以提高記憶力?
一般情況下,年齡增長的過程中,此時人的記憶能力就會下降明顯。在記憶能力下降的情況... 詳細?