天天汗蒸好嗎？
病情描述：我媽最近天天跟她那幾個同事和朋友去做什么汗蒸，說是又可以排毒了，又可以減肥了，反正就是對身體特別好，能多蒸就多蒸，但是我覺得這天天蒸肯定會把身體水分全蒸走，天天汗蒸好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
其實汗蒸的過程就是屬于身體的水分加快排泄的過程，對于一些有風濕類疾病，或者體內(nèi)寒氣較重的，可以在適當?shù)臅r間段進行此類的調(diào)整，對于普通人來說，不可以進行更多的汗蒸活動，因為過多的汗蒸活動會帶走更多的汗液水分，對于中醫(yī)角度來說，可能會是有傷陰的情況。
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吳風波 住院醫(yī)師
濟寧市第一人民醫(yī)院 三級甲等
你好，適當?shù)暮拐艨梢造畛梭w內(nèi)的濕毒，因此適當?shù)倪M行是好的，但是任何事情都有利弊，如果長時間的汗蒸以后的確會消耗人體的正氣，會導(dǎo)致人變得無力，嘴干，皮膚干燥等不良情況發(fā)生，人也會變得免疫力下降，出現(xiàn)相反的作用因此是不建議天天做汗蒸的。
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