女人記憶力下降的原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女人記憶力下降可能是長時間過度熬夜所引起,也可能是隨著年齡增長,大腦功能出現(xiàn)了減退。如果在生活中長時間吸煙和喝酒,也會造成大腦細胞功能下降,引起記憶力減退。
在生活中注意休息,避免過度勞累,養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣,不要吸煙和喝酒,多進行戶外活動,多吃堅果類食物。
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